Saiba como é que as redes sociais podem afetar a saúde mental Fotos. Likes. Emojis. Comentários. Partilhas… As redes sociais

Saiba como atenuar a solidão em teletrabalho? Ninguém (no seu juízo perfeito) sente falta dos engarrafamentos de trânsito pela manhã,

Até as profissões mais interessantes e os empregos mais excitantes têm momentos aborrecidos. Nessas alturas é preciso recorrer à automotivação no trabalho, para voltar a apaixonar-se pela sua profissão.

Nem precisa de estar infetado com Covid-19 para apresentar um dos efeitos secundários da pandemia: a depressão.

Pro quê? Procrastinar! Se nunca prestou atenção a este termo, está na hora de perceber o que é e como o pode contrariar para se tornar numa pessoa mais responsável e produtiva.

Ansiedade, stress, medo, angustia, pânico, solidão… Saiba como preservar a saúde mental durante o isolamento social!

Melhorar a comunicação no local de trabalho é fundamental para o sucesso de qualquer organização. Mas não basta querer, é preciso fazer. Não basta comunicar, é preciso comunicar bem. Saiba como!

Não há uma fórmula exata para criar o ambiente de trabalho ideal, mas há dicas que são comumente aceites por empresas que desejam estimular a interação e potencializar equipas. Conheça-as!

“Nenhum homem é uma ilha”. A frase do poeta inglês John Donne tem 400 anos, mas não podia definir melhor

A azáfama profissional é fonte de stress para muitas pessoas. Umas libertam a energia negativa soltando palavrões, outras multiplicam-se para